Agenda in PDF per tablet e da stampare · pagamento unico
A fine giornata, le 3 cose che contavano sono fatte. Anche quando la testa va da tutte le parti e hai già mollato dieci agende.
Un solo foglio al giorno che si compila in 5 minuti e ti dice da dove partire: senza dover diventare una persona costante, senza 170 pagine tra cui scegliere, senza stampante e senza abbonamenti.
Sì, voglio finire le cose che inizio
Il primo foglio si compila in 5 minuti.
Se ti riconosci qui, è per te
Non è che non ci provi. È che ogni agenda ti chiede di essere un'altra persona.
Inizi dieci cose e ne finisci una
La mail, la bolletta, l'armadio: tutto iniziato, niente finito. E la sera hai la testa più piena di prima.
Compri l'agenda a gennaio e la molli a febbraio
Le prime settimane con entusiasmo, poi tre giorni saltati, e il cassetto si prende un'altra agenda.
Ti blocchi davanti alla pagina piena di caselle
Obiettivi, abitudini, priorità del mese: la guardi, non sai da dove cominciare e la chiudi.
Ti senti in colpa ogni volta che la riapri
Cinque pagine bianche con la data ti ricordano che hai mollato di nuovo. Così non la riapri più.
Cosa cambia
Sei cose che nessun'altra agenda ti ha dato.
Sai da dove partire appena ti siedi
Il foglio ti fa scegliere 3 cose e il primo passo da 2 minuti. Niente più mezz'ora persa a decidere cosa fare.
Smetti di sentirti in colpa per i giorni saltati
Non ci sono date stampate. Quando torni apri il foglio di oggi, e la pagina bianca non esiste.
Ti svuoti la testa ogni mattina
Le venti cose finiscono sul foglio in 2 minuti, così smettono di girarti in testa tutto il giorno.
Non ti dimentichi più le scadenze
Bollette, rinnovi e appuntamenti stanno tutti sul Radar, con 7 giorni d'anticipo.
Riparti anche dopo una settimana di stop
Apri la Pagina del Ritorno, rispondi a 3 domande e sei di nuovo in pista, senza ricominciare da capo.
Hai tutto in un posto solo
Niente più post-it, note sparse nel telefono e tre quaderni diversi: sta tutto sul foglio.
Il metodo
Non sei tu che non riesci a usare un'agenda. Sono le agende a non perdonare il giorno saltato.
Un'agenda normale ti chiede di decidere tutto in anticipo e poi ti punisce con le date stampate. Per una testa che parte a mille sono due muri: uno per partire, uno per tornare.
Il Metodo del Foglio Unico li toglie tutti e due. Un solo foglio, sempre uguale, in 4 mosse da 5 minuti in tutto. Nessuna data. E una pagina apposta per il giorno in cui ritorni.
Le 4 mosse del Foglio Unico: svuoti la testa, scegli le 3, fai il primo passo, chiudi la giornata.
Come funziona
Tre passi, e il primo foglio si compila in 5 minuti.
1
Apri il PDF dove vuoi
Sul tablet con GoodNotes, Notability o Xodo, oppure stampato in A4 o A5. Ci vuole un minuto.
2
Segui la Settimana Zero
Una mossa nuova al giorno per 7 giorni, mai più di una. Il primo giorno ti prende 5 minuti.
3
Chiudi la giornata con le tue 3 cose
La sera segni cosa hai fatto. È la prima giornata chiusa, e il foglio di domani ti aspetta.
5 minuti la mattina, una riga la sera.
Cosa ricevi
Tre strumenti che lavorano insieme.
Il sistema
Il Foglio Unico
L'agenda senza date: il foglio del giorno con le 4 mosse, la settimana su una pagina, il mese a colpo d'occhio e la Pagina del Ritorno. PDF per tablet e da stampare in A4 e A5 · 32 pagine.
Il primo passo
La Settimana Zero
Il percorso guidato dei primi 7 giorni, una pagina al giorno: impari il metodo una mossa alla volta, senza leggere istruzioni. PDF · 14 pagine.
Le scadenze
Il Radar delle Scadenze
Bollette, rate, rinnovi, compleanni e visite in un'unica vista, con l'avviso 7 giorni prima. PDF · 6 pagine.
Uno sguardo dentro
Com'è fatto, prima di comprarlo.
Ogni pagina ha un solo compito e uno spazio chiaro per scriverlo. Niente sezioni da decifrare, niente date, niente decorazioni che distraggono.
Passa il mouse sopra per fermarlo.
In regalo per i prossimi 15 minuti
Tre regali. Ognuno risolve un dubbio preciso.
Regalo 1
Gli Agganci
«Il problema è che mi dimentico perfino di aprire l'agenda.» Sfondi per la schermata di blocco, un cartoncino per il frigo e 6 promemoria già scritti: l'agenda ti viene a cercare dove guardi già.
Regalo 2
Il Foglio delle Giornate No
«Ci sono giorni in cui non riesco a fare niente.» La versione da 2 minuti: tre righe, una cosa sola. Così non c'è mai un motivo per saltare del tutto.
Regalo 3
100 Primi Passi da 2 Minuti
«So cosa devo fare, è partire che non ci riesco.» Il primo passo minuscolo per le 100 cose che si rimandano di più: lo cerchi e lo fai.
Cosa ci scrivono
I messaggi di chi lo usa già.
Passa il mouse sopra per fermarlo.
L'offerta
Tutto insieme, con un solo pagamento.
17,99 €
Oggi risparmi 31,91 €, il 64 % in meno.
Pagamento unico. Accesso a vita, nessun abbonamento.
I tre regali scadono tra
Dopo, il prezzo resta lo stesso: sono i regali che spariscono.
Sì, voglio finire le cose che inizio
Consegna via e-mail entro 48 ore · Garanzia di 30 giorni · Nessun abbonamento
Chi c'è dietro
Ciao, sono Chiara. Ho l'ADHD, e questa agenda l'ho fatta prima di tutto per me.
Per anni la mia scrivania è stata un mare di post-it e quaderni a metà. Ho comprato tutte le agende che esistono e le ho mollate tutte alla terza settimana. Un Foglio al Giorno è nato quando ho smesso di cercare l'agenda perfetta e ho tenuto solo il foglio che usavo davvero: quello che, dopo giorni di stop, mi faceva ripartire invece di farmi sentire un disastro.
Acquisto verificato
★★★★★
Ho un cassetto pieno di agende iniziate. Questa la uso da sei settimane, con dei buchi, e ogni volta riparto dalla Pagina del Ritorno. È la prima che non mi fa sentire in colpa.
Acquisto verificato
★★★★★
Lavoro in ufficio e avevo sempre trenta cose aperte. Scegliere solo 3 cose la mattina mi ha cambiato le giornate: la sera vedo cosa ho chiuso.
Acquisto verificato
★★★★★
Non ho la stampante e lo uso sull'iPad con GoodNotes. Cinque minuti mentre bevo il caffè, e so da dove partire.
Acquisto verificato
★★★★☆
Il metodo funziona e il Radar mi ha salvato due bollette. Unica pecca: la versione A5 la stampo in copisteria, perché la mia stampante fa solo l'A4.
Acquisto verificato
★★★★★
I 100 Primi Passi sono la parte che uso di più. La mail al commercialista era lì da un mese: primo passo da 2 minuti, e l'ho mandata.
Acquisto verificato
★★★★★
Ho la diagnosi da due anni e ho provato app, bullet journal e planner. Questo è l'unico che ho ripreso dopo le vacanze senza ricominciare da capo.
Garanzia «Ti aspetto» · 30 giorni
Se non chiudi nemmeno una giornata con le tue 3 cose, non lo paghi.
Usalo per 14 giorni, anche non di fila: i giorni saltati non contano. Se in quei 14 giorni non hai chiuso almeno una giornata con le tue 3 cose fatte, scrivici e ti rimborsiamo tutto. I file restano tuoi lo stesso.
È una garanzia su un risultato che vedi sul foglio, non su una sensazione. E ti spinge a fare l'unica cosa che conta: aprirlo.
Domande frequenti
Quello che ci chiedono prima di comprare.
Ho già mollato tutte le agende che ho comprato. Perché questa dovrebbe essere diversa?
Perché le altre ti chiedevano costanza, e questa no. Non ha date, quindi i giorni saltati non lasciano pagine bianche, e c'è la Pagina del Ritorno per ripartire in 3 domande. È fatta per essere lasciata e ripresa.
Devo avere una diagnosi di ADHD per usarla?
No. È pensata per chi ha l'ADHD, ma funziona per chiunque si blocchi davanti a troppe cose da fare. Non è uno strumento medico e non sostituisce il percorso con uno specialista.
Non ho una stampante.
Non serve. Il PDF ha i link cliccabili e si usa direttamente sul tablet con GoodNotes, Notability o Xodo, che è gratuita. Se preferisci la carta, ci sono le versioni A4 e A5 da stampare quando vuoi.
Quanto tempo mi prende al giorno?
5 minuti la mattina e una riga la sera. Nei giorni no, 2 minuti con il Foglio delle Giornate No.
È un abbonamento?
No. Paghi una volta sola, i file sono tuoi per sempre e gli aggiornamenti sono inclusi.
Online ci sono planner gratis. Cosa cambia?
I planner gratis ti danno pagine. Un Foglio al Giorno ti dà un metodo in 4 mosse, una settimana guidata per impararlo e un modo per tornare quando lo lasci. È proprio questo che manca a tutte le agende nel cassetto.
Quando lo ricevo?
Appena il pagamento è confermato ricevi un'e-mail di benvenuto con l'elenco di tutto il pacchetto. I file ti arrivano via e-mail entro 48 ore, come indicato nel messaggio di benvenuto.
Un'ultima cosa
Domani mattina non devi ricominciare da capo.
Il Foglio Unico, la Settimana Zero, il Radar delle Scadenze e i tre regali: 5 minuti la mattina, e le 3 cose che contano sono fatte.
Sì, voglio finire le cose che inizio
Pagamento unico · Garanzia di 30 giorni · Consegna via e-mail entro 48 ore
Un Foglio al Giorno — agenda in PDF da usare su tablet o da stampare. Prodotto digitale: nessuna spedizione fisica. Uso personale dell'acquirente; rivendita e redistribuzione non consentite. Non è uno strumento medico e non sostituisce il parere di uno specialista.